L’ANCRAGE

L’ancrage consiste à s’enraciner à la Terre pour y puiser son énergie qui sert à équilibrer les énergies telluriques et cosmiques.
Nous sommes reliés en permanence aux énergies telluriques et cosmiques, un manque d’énergies telluriques ou bien un excès d’énergies cosmiques entraîne des déséquilibres.
L’ancrage permet donc d’être pleinement connecté à la Terre, de se nourrir de son énergie vitale tout en évacuant par son biais toute énergie négative qui nous encombre.
Pourquoi s’ancrer ?
S’ancrer c’est revenir en soi pour vivre en pleine conscience le moment présent. C’est rester maître de sa vie en gardant bien les pieds sur terre et en restant concentré sur ses objectifs.
L’ancrage procure donc un bien être physique, énergétique, et émotionnel.
Sur le plan physique, l’apport d’énergies telluriques favorise une bonne santé. S’ancrer permet de mieux prendre conscience de son corps et de lui accorder plus d’intérêt et de soin.
Sur le plan énergétique, l’ancrage équilibre et harmonise le chakra racine. Il permet également d’avoir son aura bien ancrée à la terre et protège de toute éventuelle attaque psychique.
Sur le plan émotionnel, il permet d’évacuer toute émotion négative et toute tension nerveuse (idées noires, angoisse, anxiété, stress …). S’ancrer permet de rester maître de soi, d’avoir les idées claires et d’avoir confiance en soi.
Avant toute pratique spirituelle, travail psychique ou énergétique, il est important d’être solidement ancré afin de ne pas perdre le sens des réalités et afin de pouvoir revenir par la suite à sa conscience normale et à sa vie de tous les jours.
De plus un bon ancrage favorise un meilleur développement de ses capacités psychiques. Contrairement à ce que l’on peut penser, s’ancrer permet d’établir des liens plus solides avec les domaines spirituels et assure une meilleure intuition en calmant le mental.
On à besoin de s’ancré quand :
– on a la sensation de planer, d’être dans la lune, d’être déconnecté de tout …
– on est perdu dans ses pensées, éparpillé …
– on manque totalement de concentration, de discernement ….
– on ne trouve pas de sens à sa vie et à sa raison d’être …
Comment savoir si l’on est bien ancré :
En position debout, prêtez attention à votre équilibre. Si vous avez tendance à basculer légèrement d’avant en arrière c’est que vous n’êtes pas bien ancré. .A contrario un bon ancrage vous donnera l’impression d’avoir bien les pieds collés au sol et d’être totalement immobilisé.
L’ancrage doit être pratiqué régulièrement pour obtenir un meilleur bien-être général et notamment après tout évènement déstabilisant ou choc émotionnel. Un bon ancrage garantie une vie plus harmonieuse, une bonne maitrise de soi et de sa vie.
Toutefois, comme dans tout domaine, le bon équilibre doit être trouvé entre énergies de la Terre et énergies du Ciel. Être trop ancré rendra trop terre à terre et affectera toute tentative de perceptions extra-sensorielles.
Comment s’ancrer :
Cette méthode n’est que suggestive, il vous appartient de la modifier à votre convenance selon vos croyances et votre ressenti. Le tout étant de se sentir à l’aise avec sa propre méthode.
Posez vos pieds bien à plat en prenant soin de bien ressentir le contact avec le sol.
Visualisez sous vos pieds des racines qui poussent et qui pénètrent très profondément au cœur de la terre.
Vous êtes à ce moment là bien enraciné et solide sur vos jambes.
Vous pouvez ensuite faire descendre vers la terre toutes les énergies négatives présentes en vous en les visualisant ( par exemple sous forme de liquide noir, de poussière ou de fumée) qui par le biais de vos racines ce déversent au cœur de la terre.
Ensuite imaginez aspirer l’énergie de la terre une belle et lumineuse énergie qui remonte le long de vos racines, qui passe par vos pieds, vos jambes, vos cuisses… tout le long de votre corps jusqu’à votre tête. Ainsi les énergies sont renouvelées.

Vous pouvez renforcer votre processus d’ancrage en y rajoutant une phrase affirmative à votre convenance, comme par exemple :
«Je suis solidement ancrée à la Terre, bien présente dans le moment présent».

Vous pouvez vous aider avec les cristaux, certaines pierres favorisent un bon ancrage :
Toutes les pierres rouges qui correspondent à la couleur du chakra racine, comme la Jaspe rouge, la cornaline, l’agate…
Ou encore l’émeraude, le cristal de roche ou le quartz fumé et la tourmaline noire qui ancre le chakra racine et neutralise la négativité.

Pour vous aider à vous ancrer, vous pouvez aller dans la nature, à la plage …
Marcher pieds nus dans l’herbe, sur le sable, enterrer ses pieds dans la terre le sable… tremper vos pieds dans une rivière…
Enlacer le tronc d’un arbre.
Que peut-on ressentir lorsque l’on s’ancre ?
Il est possible de ressentir à ce moment là des picotements sous la voute plantaire ou bien une sensation de chaleur. Vous pouvez également ne rien ressentir se qui ne veut pas pour autant dire que vous n’êtes ancré.

Aline-natureailes.com