Dirigez-vous de préférence vers un arbre majestueux et puissant régnant pleinement sur son territoire.
Un arbre qui respire la santé vous transmettra une belle énergie.
A contrario, il n’est jamais bon de se connecter avec un arbre malade, cassé, ou étrangement petit. Cela peut être le signe qu’il se trouve sur un site malsain (croisement de réseaux telluriques négatifs, ancien champ de bataille…).

Saluez l’arbre afin de lui témoigner votre respect.
Approchez doucement l’arbre. Prenez contact avec lui. Demandez lui son accord.
Appuyez-vous contre son tronc, de dos ou de face, posez vos mains sur ses branches ou son tronc, votre front contre son écorce. Faites comme vous le sentez.
Une fois le contact établi, la circulation d’énergie est directement active entre l’arbre et vous-même. Mettez-vous ensuite dans un état de calme intérieur.
Essayez de ressentir la respiration de l’arbre en respirant profondément à ses côtés, un nettoyage inconscient de vos centres énergétiques pourra se faire grâce à cette cohésion respiratoire.
Demandez-lui de vous libérer des énergies négatives pour vous : «Arbre, s’il te plait, vide moi de mes énergies négatives».
Attendez 5 min puis demandez-lui de vous recharger en énergies positives.
Ne partez jamais sans remercier l’arbre pour tout ce qu’il vous a apporté.

La Terre

La terre est forte et elle peut contenir les grandes émotions.
Lorsque vous avez un doute, baissez-vous et mettez vos mains sur la terre en affirmant : «Terre mère, je vous donne cette énergie. S’il vous plait absorbez-la».